Depuis quelques années, l’opinion du grand public a beaucoup changé concernant le CBD. Nombreux sont ceux qui vantent ses propriétés qui seraient nombreuses : relaxante, anti-inflammatoire, antioxydante… Mais alors, comment l’utiliser correctement pour profiter de ses divers bienfaits ? Cet article vous révèle les multiples usages du CBD.
Les massages à l’huile de CBD
C’est bien connu, les massages sont réputés pour leur grand pouvoir relaxant, mais qu’en est-il du massage avec des huiles de cbd ? Le CBD est multifonction et peut s’utiliser et se consommer de multiples façons. Il est tout à fait possible de bénéficier de ses vertus par le biais de massages. Lors de votre séance, vous pourrez non seulement profiter des propriétés relaxantes du cannabidiol, mais votre peau sera également chouchoutée. En effet, la plante possède également des propriétés hydratantes, nourrissantes et purifiantes. Tout ce qu’il faut pour retrouver une peau douce et éclatante. Pour l’acheter, rien de plus simple. De nombreux sites ou boutiques physiques proposent de l’huile de cbd en vente. Diverses formules sont disponibles, cependant, il faudra apporter une attention particulière au dosage. Le pourcentage de concentration en cbd varie d’un produit à l’autre : 5 %, 10 %, 20 %,30 %… Le choix du dosage dépendra de l’effet que vous recherchez.
La cuisine à l’huile de CBD
L’huile de cbd est également comestible et peut s’intégrer dans vos plats à condition de respecter quelques règles de manipulation. Elle peut servir à rehausser ou à aromatiser une vinaigrette, une sauce ou encore une soupe. Toutefois, il faudra veiller à choisir une huile de cbd de qualité et extraite à froid. De plus, il vaut mieux privilégier le plus possible une utilisation de l’huile à froid pour apprécier ses vertus. En effet, elle supporte très mal les hautes températures. À trop haute température, les propriétés de l’huile disparaissent. Pour commencer en douceur votre initiation culinaire, il est conseillé de ne pas consommer trop d’huile d’un coup. Le goût très prononcé du CBD peut surprendre lorsque l’on n’est pas habitué. Nul besoin de surcharger vos plats, quelques gouttes suffisent.
L’huile de CBD par voie sublinguale
Cette huile précieuse peut être ingérée sous forme de traitement par voie sublinguale durant une période déterminée. Cette méthode d’administration est considérée comme étant la plus efficace pour assimiler rapidement le CBD et par conséquent bénéficier de ses bienfaits thérapeutiques. Les vaisseaux sanguins de langue permettent aux molécules de cannabidiol de se diffuser plus rapidement dans toutes les cellules du corps. Il est possible de mettre quelques gouttes sous la langue au moment du coucher. Au bout de quelques minutes, l’effet de la plante se fait vite ressentir.
Quelques précautions pour utiliser l’huile de cannabidiol sereinement
Tout d’abord, avant de se procurer une huile de cbd, il est primordial de vous assurer de la qualité de la substance. De nombreuses sociétés proposent des huiles en vente, mais elles ne se valent pas toutes. Veillez donc à vérifier sa qualité, sa provenance et son procédé de fabrication avant tout achat.
Le dosage est un autre élément à prendre en compte. Tout d’abord, il faut savoir que plus le taux de CBD est élevé et plus le produit sera cher. Si vous n’avez jamais consommé de CBD et que vous souhaitez juste découvrir le produit, il est conseillé de ne pas prendre d’huile avec une concentration de plus de 5 à 10 %. Ce dosage peut suffire pour soulager les problèmes d’anxiété, de stress ou inflammatoires.
Les huiles de cbd avec une concentration entre 15 à 20 % sont généralement destinées aux personnes qui recherchent un bienfait thérapeutique sur le long terme. Elles serviront notamment à traiter les douleurs chroniques.
Enfin, les huiles avec un taux de cannabidiol de 30 à 40 % sont uniquement réservées aux initiés qui ont l’habitude consommer du CBD.
Pour savoir quelle quantité d’huile prendre, il est possible de se baser sur le poids. En effet, il est évident que selon sa corpulence, un individu ne sera pas sensible au même taux de cannabidiol.
